Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki kemikli ve yağları kısmen ayıklanmış çiğ dana antrikottur. 100 gramı çiğ haldeki besin değerlerini yansıtır.

100 gram

155 kalori

21,7Protein (g)

0Karb. (g)

7,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	155 kcal
1 porsiyon	471 g	730 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,7 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,6 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 155 kcal

Protein 21,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2 mg

Potasyum 281 mg

Kolesterol 62 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sosisi (taze, çiğ) 155 kcal Deve kuşu eti, sırt (pişmiş) 155 kcal Dana kürek (çiğ, yağsız) 155 kcal Dana kontrfile (yağsız, çiğ) 155 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) 155 kcal Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) 155 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ) yaklaşık 155 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) (471 g) yaklaşık 730 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ) 21,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) Dana tri-tip rosto (çiğ) Dana T-bone biftek (kemikli, yağsız, çiğ) Kunduz eti (fırınlanmış) Dana but, yumurta (yağlı, fırınlanmış) Jambonlu ve peynirli ezme Dana kaburga (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Kuzu eti (yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.