Et ve Tavuk

Dana antrikot (haşlama) Kaç Kalori?

Haşlanarak pişirilmiş dana antrikot, yumuşak dokusuyla bilinen bir kırmızı et çeşididir.

100 gram

238 kalori

34,3Protein (g)

0Karb. (g)

10,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	238 kcal
1 adet	286 g	681 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 34,3 g · 60%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,1 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 238 kcal

Protein 34,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 319 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 3,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (pişmiş, tavada) 238 kcal Kuzu kol (pişmiş, yağsız, haşlama) 238 kcal Dana antrikot (yağlı, choice, pişmiş, ızgara) 238 kcal Dana but (yağlı, pane harçlı, tavada kızarmış) 238 kcal Dana Kıyma Köfte (Tavada Pişmiş, %30 Yağlı) 238 kcal Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) 238 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (haşlama) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (haşlama) yaklaşık 238 kalori içerir.

1 adet Dana antrikot (haşlama) kaç kalori?

1 adet Dana antrikot (haşlama) (286 g) yaklaşık 681 kalori içerir.

Dana antrikot (haşlama) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (haşlama) 34,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sırt eti ve derisi (haşlanmış) Dana T-bone biftek (kemikli, ızgara) Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) Karışık etli salam (tavuk, domuz, dana) Bütün tavuk (fırında pişmiş, sakatatlı) Kuzu yağı (pişmiş) Hindi kanat eti (çiğ, katkılı) Kuzu but pirzola (ızgara, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.