Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) Kaç Kalori?

Tavada kızartılmış kemikli domuz pirzola, 100 gramlık porsiyonunda yağlı ve yağsız kısımları bir arada sunar.

100 gram

238 kalori

27,6Protein (g)

0Karb. (g)

13,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	238 kcal
1 porsiyon	172 g	409 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,6 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,3 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 238 kcal

Protein 27,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 94 mg

Kalsiyum 53 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 353 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (pişmiş, tavada) 238 kcal Kuzu kol (pişmiş, yağsız, haşlama) 238 kcal Dana antrikot (yağlı, choice, pişmiş, ızgara) 238 kcal Dana but (yağlı, pane harçlı, tavada kızarmış) 238 kcal Domuz ayağı (haşlanmış) 238 kcal Dana Kıyma Köfte (Tavada Pişmiş, %30 Yağlı) 238 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) yaklaşık 238 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) (172 g) yaklaşık 409 kalori içerir.

Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (kemikli, yağlı, tavada kızarmış) 27,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (yağsız, çiğ) Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı) Dana kürek biftek (çiğ) Dana bonfile (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) Kuzu kol (kemiksiz, rulo, çiğ) Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.