Dana antrikot (küçük uç, ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş dana antrikot, 100 gramlık porsiyonlarda besleyici özellikleri ile bilinen bir kırmızı et türüdür.

100 gram

278 kalori

27,2Protein (g)

0Karb. (g)

18Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	278 kcal
1 porsiyon	245 g	681 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 40%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 278 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 349 mg

Kolesterol 103 mg

Doymuş Yağ 7,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Karışık etli sosis (ısıtılmış) 278 kcal Dana döş (yağlı, çiğ) 278 kcal Kuzu kol kürek (ızgara) 278 kcal Kuzu kol (ızgara) 278 kcal Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) 278 kcal Dana karkas et (çiğ, select kalite) 278 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (küçük uç, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (küçük uç, ızgara) yaklaşık 278 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (küçük uç, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (küçük uç, ızgara) (245 g) yaklaşık 681 kalori içerir.

Dana antrikot (küçük uç, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (küçük uç, ızgara) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır eti yağı (pişmiş) Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) Kuzu kol (fırınlanmış, yağsız) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Hindi derisi (fırınlanmış) Dana kaburga büyük uç (çiğ) Rakun eti (fırınlanmış) Pastırma (düşük sodyumlu, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.