Et ve Tavuk

Dana döş (yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Yağlı ve yağsız kısımları içeren çiğ dana döş etidir. 100 gramı için besin değerleri çiğ halini yansıtır.

100 gram

278 kalori

18,1Protein (g)

0,1Karb. (g)

22,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	278 kcal
1 porsiyon	434 g	1.207 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,1 g · 27%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 22,2 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 278 kcal

Protein 18,1 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 22,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 281 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 8,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Karışık etli sosis (ısıtılmış) 278 kcal Kuzu kol kürek (ızgara) 278 kcal Kuzu kol (ızgara) 278 kcal Dana karkas et (çiğ, select kalite) 278 kcal Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) 278 kcal Dana antrikot (küçük uç, ızgara) 278 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana döş (yağlı, çiğ) yaklaşık 278 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (yağlı, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (yağlı, çiğ) (434 g) yaklaşık 1207 kalori içerir.

Dana döş (yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (yağlı, çiğ) 18,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz eti salamı (mother's loaf) Izgara domuz omuz eti (kemiksiz) Hindi kalçalı but eti (fırınlanmış, derisiz) Fırınlanmış domuz bonfile (yağsız) Geyik kıyması (pişmiş) Bolonya salamı (domuz, hindi ve sığır) Dana but (çiğ) Domuz kaburga eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.