Et ve Tavuk

Kuzu kol kürek (ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağlı ve yağsız kısımları içeren kuzu kürek etidir. 100 gramlık değerler baz alınmıştır.

100 gram

278 kalori

23,1Protein (g)

0Karb. (g)

19,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	278 kcal
1 adet	252 g	701 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,1 g · 34%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,9 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 278 kcal

Protein 23,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 82 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 336 mg

Kolesterol 95 mg

Doymuş Yağ 8,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Karışık etli sosis (ısıtılmış) 278 kcal Kuzu kol (ızgara) 278 kcal Dana döş (yağlı, çiğ) 278 kcal Dana karkas et (çiğ, select kalite) 278 kcal Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) 278 kcal Dana antrikot (küçük uç, ızgara) 278 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kol kürek (ızgara) kaç kalori?

100 gram Kuzu kol kürek (ızgara) yaklaşık 278 kalori içerir.

1 adet Kuzu kol kürek (ızgara) kaç kalori?

1 adet Kuzu kol kürek (ızgara) (252 g) yaklaşık 701 kalori içerir.

Kuzu kol kürek (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kol kürek (ızgara) 23,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana döş (pişmiş, haşlanmış) Polonya tipi hindi ve dana sosisi (tütsülenmiş) Kuzu omuz (pişmiş, fırınlanmış) Barbekü soslu tavuk göğüs (derili) Domuz böbreği (çiğ) Domuz sırt, kürek bölgesi (ızgara, kemikli, yağlı ve yağsız) New England usulü sosis (dana ve domuz) Geyik eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.