Et ve Tavuk

Geyik eti (çiğ) Kaç Kalori?

Elk türü geyik etinin çiğ halindeki besin değerleri 100 gramlık ölçüye göre hesaplanmıştır.

100 gram

111 kalori

23Protein (g)

0Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	111 kcal
1 porsiyon	28,4 g	32 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23 g · 88%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,5 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 111 kcal

Protein 23 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,5 g

Lif 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 312 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) 111 kcal Tavuk eti (çiğ) 111 kcal Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, çiğ) 111 kcal Deve kuşu iç bacak eti (çiğ) 111 kcal Hindi taşlığı (çiğ) 111 kcal Dana jambon (jöleli) 111 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Geyik eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Geyik eti (çiğ) yaklaşık 111 kalori içerir.

1 porsiyon Geyik eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Geyik eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 32 kalori içerir.

Geyik eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Geyik eti (çiğ) 23 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana nua (kızarmış) Geyik kol eti (yağsız, pişmiş) Domuz kol eti (yağsız, haşlanmış) Dana kürek eti (haşlama) Dana beyin (çiğ) Kuzu Bel Eti (Çiğ, Yağsız) Dana flank biftek (ızgara) Beerwurst sosis (domuz ve dana)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.