Et ve Tavuk

Hindi taşlığı (çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ hindi taşlığı, 100 gramlık porsiyonlarda hazırlanan sert dokulu bir sakatattır.

100 gram

111 kalori

18,8Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	111 kcal
1 porsiyon	63 g	70 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,8 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 111 kcal

Protein 18,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 147 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 185 mg

Kolesterol 271 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) 111 kcal Geyik eti (çiğ) 111 kcal Tavuk eti (çiğ) 111 kcal Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, çiğ) 111 kcal Deve kuşu iç bacak eti (çiğ) 111 kcal Dana jambon (jöleli) 111 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi taşlığı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi taşlığı (çiğ) yaklaşık 111 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi taşlığı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi taşlığı (çiğ) (63 g) yaklaşık 70 kalori içerir.

Hindi taşlığı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi taşlığı (çiğ) 18,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kıyma tavuk (çiğ) Fırınlanmış tavuk göğsü (yağsız, dilimlenmiş) Kuzu kaburga (temizlenmiş, yağsız, çiğ) Dana kontrfile biftek (yağsız, ızgara) Dana bonfile (Choice, ızgara, yağsız) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) Dana but biftek (çiğ) Domuz bonfile (yağsız, fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.