Et ve Tavuk

Tavuk eti (çiğ) Kaç Kalori?

Pişirilmemiş bütün tavuk etidir. Verilen değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

111 kalori

20,3Protein (g)

0Karb. (g)

2,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	111 kcal
1 adet	209 g	232 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,3 g · 77%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,7 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 111 kcal

Protein 20,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1 mg

Potasyum 238 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) 111 kcal Geyik eti (çiğ) 111 kcal Deve kuşu iç bacak eti (çiğ) 111 kcal Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, çiğ) 111 kcal Hindi taşlığı (çiğ) 111 kcal Dana jambon (jöleli) 111 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavuk eti (çiğ) yaklaşık 111 kalori içerir.

1 adet Tavuk eti (çiğ) kaç kalori?

1 adet Tavuk eti (çiğ) (209 g) yaklaşık 232 kalori içerir.

Tavuk eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk eti (çiğ) 20,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Tranç (Çiğ) Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı) Kuzu kol (yağsız, yavaş pişmiş) Dana üst but (yağlı, haşlanmış) Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, select) Dana incik (haşlanmış) Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) Kuzu but, bel tarafı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.