Et ve Tavuk

Kuzu but, bel tarafı (çiğ) Kaç Kalori?

Kuzu budunun bel ile birleşen kısmından elde edilen çiğ ettir. 100 gram çiğ ürünün besin değerlerini içerir.

100 gram

261 kalori

17,2Protein (g)

0Karb. (g)

20,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	261 kcal
1 porsiyon	28,4 g	74 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,2 g · 27%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 20,8 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 261 kcal

Protein 17,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 20,8 g

Lif 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 235 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 9,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır salamı (pişmiş) 261 kcal Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) 261 kcal Domuz kaburga pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) 261 kcal Domuz kaburga (kemikli, ızgara, yağlı) 260 kcal Dana bonfile (ızgara) 262 kcal Domuz pirzola (ızgara) 260 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but, bel tarafı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu but, bel tarafı (çiğ) yaklaşık 261 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu but, bel tarafı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu but, bel tarafı (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 74 kalori içerir.

Kuzu but, bel tarafı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but, bel tarafı (çiğ) 17,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) Jambon (yağsız, fırınlanmış) Tavuk kanat (fırınlanmış, sadece et) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) Dana kıyma köfte (%10 yağlı, pişmiş) Domuz sırt dilim (yağsız, ızgara) Hindi sırt eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.