Et ve Tavuk

Kıyma tavuk (çiğ) Kaç Kalori?

Tavuk etinden çekilmiş çiğ kıymadır. 100 gramı için besin değerleri, pişirme öncesi durumu gösterir.

100 gram

143 kalori

17,4Protein (g)

0Karb. (g)

8,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	143 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,4 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,1 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 143 kcal

Protein 17,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 522 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Keçi eti (fırında pişmiş) 143 kcal Beefalo eti (çiğ) 143 kcal Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) 143 kcal Dana antrikot (çiğ, yağsız) 143 kcal Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız, Choice) 143 kcal Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) 143 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kıyma tavuk (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kıyma tavuk (çiğ) yaklaşık 143 kalori içerir.

Kıyma tavuk (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kıyma tavuk (çiğ) 17,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana tri-tip (yağsız, çiğ) Mekanik ayrılmış kümes hayvanı eti (derisiz, çiğ) Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) Kuzu but (sırloin, yağlı, fırında pişmiş) Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) Dana akciğeri (tencerede pişmiş) Dana kuşbaşı (çiğ, yağlı) Dana kürek biftek (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.