Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Avustralya menşeli kemikli kuzu but diliminin yağsız kısmının çiğ halidir. 100 gramı, ürünün ham besin değerlerini sunar.

100 gram

143 kalori

20,7Protein (g)

0Karb. (g)

6,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	143 kcal
1 porsiyon	28,4 g	41 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,7 g · 60%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,1 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 143 kcal

Protein 20,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,1 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 342 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 2,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Keçi eti (fırında pişmiş) 143 kcal Beefalo eti (çiğ) 143 kcal Dana antrikot (çiğ, yağsız) 143 kcal Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız, Choice) 143 kcal Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) 143 kcal Dana but biftek (çiğ) 143 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) yaklaşık 143 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) (28,4 g) yaklaşık 41 kalori içerir.

Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) 20,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (ızgara) Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) Dana antrikot kapak (ızgara, yağsız) Dana Biftek (Çiğ) Dana Tranç (Yağsız, Çiğ) Yeni Zelanda kuzu incik (pişmiş, haşlanmış) Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.