Et ve Tavuk

Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) Kaç Kalori?

Yağları tamamen ayıklanmış bu dana antrikot, 100 gramlık çiğ porsiyonuyla mutfaklarda protein kaynağı olarak kullanılır.

100 gram

143 kalori

23,1Protein (g)

0Karb. (g)

5,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	143 kcal
1 porsiyon	267 g	382 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,1 g · 64%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,7 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 143 kcal

Protein 23,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 46 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 284 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 2,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Keçi eti (fırında pişmiş) 143 kcal Beefalo eti (çiğ) 143 kcal Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağsız) 143 kcal Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız, Choice) 143 kcal Dana but biftek (çiğ) 143 kcal Dana omuz biftek (çiğ) 143 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) yaklaşık 143 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) (267 g) yaklaşık 382 kalori içerir.

Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Antrikot (Çiğ, Yağsız) 23,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sırt eti (kızarmış) Tencerede pişmiş tavuk baget (derili) Dana Rump (Yağlı, pişmiş, hızlı kızartılmış) Bıldırcın göğüs eti (çiğ) Dana İç Yağı (Pişmiş) Tavuk but (derili, pişmiş, haşlanmış) Otla beslenmiş dana kıyma (çiğ) Dana but (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.