Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağlı dana kontrnuar etidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için hesaplanmıştır.

100 gram

167 kalori

29,7Protein (g)

0Karb. (g)

4,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	167 kcal
1 adet	333 g	556 kcal
1 porsiyon	346 g	578 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,7 g · 75%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,5 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 167 kcal

Protein 29,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 401 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır incik (yağsız, haşlanmış) 167 kcal Dana eti (çiğ, yağsız, tüm parçalar) 167 kcal Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) 167 kcal Karibu eti (fırında pişmiş) 167 kcal Domuz jambonu (but, kemikli, çiğ) 167 kcal Konserve jambon (pişmiş) 167 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) yaklaşık 167 kalori içerir.

1 adet Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) (333 g) yaklaşık 556 kalori içerir.

Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but, kontrnuar (yağlı, fırınlanmış) 29,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır döş (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, fırınlanmış) Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) Tavuk sakatatı (çiğ) Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) Kıyma hindi (çiğ) Bütün hindi (çiğ, sadece et)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.