Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Geyiğin sırt bölgesinden alınan, yağsız ve ızgarada pişirilmiş 100 gramlık ettir.

100 gram

167 kalori

31Protein (g)

0Karb. (g)

3,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	167 kcal
1 porsiyon	114 g	190 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31 g · 78%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,8 g · 22%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 167 kcal

Protein 31 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 4 mg

Potasyum 404 mg

Kolesterol 75 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır incik (yağsız, haşlanmış) 167 kcal Dana eti (çiğ, yağsız, tüm parçalar) 167 kcal Karibu eti (fırında pişmiş) 167 kcal Domuz jambonu (but, kemikli, çiğ) 167 kcal Konserve jambon (pişmiş) 167 kcal Dana eti (yağsız, pişmiş) 167 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) yaklaşık 167 kalori içerir.

1 porsiyon Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) (114 g) yaklaşık 190 kalori içerir.

Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Geyik sırt eti (pişmiş, ızgara) 31 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana etek (ızgara, yağlı) İğdiş edilmiş tavuk (tüm, fırınlanmış) Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) Dana flank biftek (haşlanmış, yağsız) Sığır Denver biftek (yağsız, pişmiş, ızgara) Dana etek biftek (çiğ) Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Denver steak (ızgara, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.