Et ve Tavuk

Bütün hindi (çiğ, sadece et) Kaç Kalori?

Çiğ bütün hindi, 100 gramında deri ve kemik içermeyen, pişirilmeye hazır et kısmını ifade eder.

100 gram

115 kalori

22,6Protein (g)

0,1Karb. (g)

1,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	115 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,6 g · 83%

Karbonhidrat 0,1 g · 1%

Yağ 1,9 g · 16%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 115 kcal

Protein 22,6 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 1,9 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 118 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 235 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sırt eti (çiğ) 115 kcal Hindi but (derisiz, çiğ, katkılı) 115 kcal Kuzu incik (yağsız, çiğ) 115 kcal Dana rozbif (dilimlenmiş, paketli) 115 kcal Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) 115 kcal Hindi baget eti (çiğ, katkılı) 115 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün hindi (çiğ, sadece et) kaç kalori?

100 gram Bütün hindi (çiğ, sadece et) yaklaşık 115 kalori içerir.

Bütün hindi (çiğ, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Bütün hindi (çiğ, sadece et) 22,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağlı, çiğ) Domuz pirzola (kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş) Emu eti, but (çiğ) Dana but rosto (yağlı, fırınlanmış) Dana dış but biftek (çiğ) Domuz bonfile (yağsız, fırında pişmiş) Jambon (fırınlanmış, yağsız, az tuzlu) Domuz dili (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.