Dana antrikot (yağsız, pişmiş) Kaç Kalori?

Yağları ayıklanmış, fırında pişirilmiş dana antrikot etidir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

195 kalori

28,3Protein (g)

0,8Karb. (g)

8,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	195 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,3 g · 58%

Karbonhidrat 0,8 g · 2%

Yağ 8,8 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 195 kcal

Protein 28,3 g

Karbonhidrat 0,8 g

Yağ 8,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 2 mg

Potasyum 371 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (Izgara, yağsız) 195 kcal Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) 195 kcal Dana kaburga (yağsız, ızgara) 195 kcal Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) 195 kcal Domuz orta pirzola (yağsız, pişmiş, tavada) 195 kcal Jambon (orta dilim, yağsız, çiğ) 195 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, pişmiş) yaklaşık 195 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, pişmiş) 28,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu bel eti (çiğ) Tavuk (derili, haşlanmış) Dana bonfile tipi biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana timüsü (Pişmiş, buğulama) Domuz kol eti (yağsız, fırınlanmış) Dana Kontrfile Biftek (Izgara) Dana rozbif (dilimlenmiş, paketli) Dana antrikot (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.