Et ve Tavuk

Dana kaburga (yağsız, ızgara) Kaç Kalori?

Yağları ayıklanmış dana kaburga etinin ızgarada pişirilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri pişmiş ürün için verilmiştir.

100 gram

195 kalori

29,6Protein (g)

0Karb. (g)

7,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	195 kcal
1 porsiyon	453,6 g	885 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,6 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,6 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 195 kcal

Protein 29,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 378 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (Izgara, yağsız) 195 kcal Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) 195 kcal Dana antrikot (yağsız, pişmiş) 195 kcal Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) 195 kcal Domuz orta pirzola (yağsız, pişmiş, tavada) 195 kcal Jambon (orta dilim, yağsız, çiğ) 195 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (yağsız, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (yağsız, ızgara) yaklaşık 195 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kaburga (yağsız, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kaburga (yağsız, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 885 kalori içerir.

Dana kaburga (yağsız, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (yağsız, ızgara) 29,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) Deve kuşu eti, yelpaze (çiğ) Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) Dana antrikot biftek (çiğ) Dana döş (haşlanmış) Dana bonfile (çiğ, choice kalite) Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) Dana kontrfile (ızgara, yağlı, select)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.