Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yüzde 25 yağ oranlı dana köftedir. Besin değerleri 100 gram ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

279 kalori

25,6Protein (g)

0Karb. (g)

18,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	279 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,6 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18,9 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 279 kcal

Protein 25,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 78 mg

Kalsiyum 30 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 289 mg

Kolesterol 88 mg

Doymuş Yağ 7,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol ön kısım (fırınlanmış) 279 kcal Kuzu kol ön kısım (yağsız, haşlanmış) 279 kcal Kuzu bel eti (çiğ) 279 kcal Pane harçlı kızarmış hindi çubukları 279 kcal Dana döş (haşlanmış, az yağlı) 280 kcal Kuzu kol kürek (ızgara) 278 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, ızgara) yaklaşık 279 kalori içerir.

Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, ızgara) 25,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi but (çiğ, sadece et) Tavuk baget (derili, çiğ) Dana Kontrfile Biftek (Izgara) Domuz yağı (pişmiş) Dana timüs bezi (pişmiş, haşlanmış) Kuzu boşluk eti (çiğ) Domuz pastırması/bacon (çiğ) Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.