Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilen yağsız domuz antrikot, 100 gramlık miktarıyla protein içeren bir gıda alternatifidir.

100 gram

161 kalori

28,6Protein (g)

0Karb. (g)

4,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	161 kcal
1 porsiyon	159 g	256 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,6 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,4 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 161 kcal

Protein 28,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 425 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır antrikot (yağsız, çiğ) 161 kcal Kuzu yürek (pişmiş, haşlanmış) 161 kcal New England usulü sosis (dana ve domuz) 161 kcal Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, çiğ) 161 kcal Ayı eti (çiğ) 161 kcal Jambon (But kısmı, fırınlanmış, kemikli, yağlı) 161 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) yaklaşık 161 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) (159 g) yaklaşık 256 kalori içerir.

Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) 28,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) Hindi sırt (çiğ, derili) Domuz etli scrapple Dana antrikot biftek (çiğ) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Kuzu boşluk eti (pişmiş) Dana kol haşlama (yağlı, pişmiş) Dana kontrfile (Çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.