Et ve Tavuk

Hindi sırt (çiğ, derili) Kaç Kalori?

Çiğ ve derili hindi sırt kısmının 100 gramı için geçerli verilerdir.

100 gram

206 kalori

16,9Protein (g)

0,2Karb. (g)

15,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	206 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,9 g · 33%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 15,4 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 206 kcal

Protein 16,9 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 15,4 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 157 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 185 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana dış etek biftek (çiğ) 206 kcal Dana antrikot (choice, yağsız, pişmiş) 206 kcal Kuzu eti (yağsız, pişmiş) 206 kcal Kuzu pirzola (kemikli, çiğ) 206 kcal Dana bonfile (yağsız, ızgara) 206 kcal Tavşan eti (evcil, haşlanmış) 206 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi sırt (çiğ, derili) kaç kalori?

100 gram Hindi sırt (çiğ, derili) yaklaşık 206 kalori içerir.

Hindi sırt (çiğ, derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi sırt (çiğ, derili) 16,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but (kemiksiz, fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) Fırında pişmiş tavuk but (derili) Dana antrikot pastırma (çiğ) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Sığır bonfile (yağsız, çiğ) Dana antrikot rosto (fırınlanmış) Kuzu kol ön kısım (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.