Et ve Tavuk

Domuz omuz eti (haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanarak pişirilmiş, yağ ve kas dokusu içeren kemikli domuz omuz etidir. 100 gramı için besin değerleri standarttır.

100 gram

235 kalori

24,9Protein (g)

0Karb. (g)

14,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	235 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,9 g · 44%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,3 g · 56%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 235 kcal

Protein 24,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 96 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 357 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sandviç ezmesi (dana ve domuz eti) 235 kcal Zeytinli domuz salamı 235 kcal Domuz eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) 235 kcal Dana but (ızgara) 235 kcal Kuzu But Pirzola (Izgara, Pişmiş) 235 kcal Kuzu kaburga (ızgara, yağsız) 235 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz omuz eti (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz omuz eti (haşlanmış) yaklaşık 235 kalori içerir.

Domuz omuz eti (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz omuz eti (haşlanmış) 24,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Dana kol rosto (yağsız, çiğ) Domuz sırt eti (çiğ, yağsız) Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) Hindi sosis Fırında pişmiş tavuk but (derili) Dana kaburga büyük uç (çiğ) Hindi göğüs füme (dilimlenmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.