Et ve Tavuk

Domuz pirzola (yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Kemiksiz olarak hazırlanan bu çiğ domuz pirzola, 100 gramlık porsiyonlarda pişirilmeye hazır haldedir.

100 gram

157 kalori

20,5Protein (g)

0,8Karb. (g)

7,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal
1 porsiyon	176 g	276 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,5 g · 52%

Karbonhidrat 0,8 g · 2%

Yağ 7,9 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 20,5 g

Karbonhidrat 0,8 g

Yağ 7,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 372 mg

Kolesterol 59 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) 157 kcal Dana böbrek (haşlanmış) 157 kcal Dana kontrnuar (fırında pişmiş) 157 kcal Bütün jambon (yağsız, fırınlanmış) 157 kcal Sığır döş eti (yağsız, çiğ) 157 kcal Domuz midesi (haşlanmış) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (yağlı, çiğ) yaklaşık 157 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (yağlı, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (yağlı, çiğ) (176 g) yaklaşık 276 kalori içerir.

Domuz pirzola (yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (yağlı, çiğ) 20,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Domuz kaburga (ızgara, yağsız) Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) Kuzu but (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Karışık etli sosis (tütsülenmiş, kabuksuz) Domuz eti karışık kesim (pişmiş) Hindi sırt eti (derili, fırınlanmış) Tavuk derisi (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.