Süt ve Süt Ürünleri

Düşük sodyumlu süt Kaç Kalori?

Sodyum içeriği azaltılmış, sıvı formda bir süt çeşididir. 100 gramı için besin değerleri standart olarak sunulmaktadır.

100 gram

61 kalori

3,1Protein (g)

4,5Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	61 kcal
1 porsiyon	30,5 g	19 kcal
1 su bardağı	244 g	149 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,1 g · 20%

Karbonhidrat 4,5 g · 29%

Yağ 3,5 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 61 kcal

Protein 3,1 g

Karbonhidrat 4,5 g

Yağ 3,5 g

Lif 0 g

Şeker 4,5 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 101 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 253 mg

Kolesterol 14 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt (tam yağlı, sade) 61 kcal Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) 61 kcal Sıvı süt alternatifi (bitkisel yağlı) 61 kcal Tam yağlı süt (D vitamini takviyeli) 61 kcal Yayık altı suyu (tam yağlı) 62 kcal Çilekli kefir (Az yağlı) 62 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük sodyumlu süt kaç kalori?

100 gram Düşük sodyumlu süt yaklaşık 61 kalori içerir.

1 porsiyon Düşük sodyumlu süt kaç kalori?

1 porsiyon Düşük sodyumlu süt (30,5 g) yaklaşık 19 kalori içerir.

Düşük sodyumlu süt kaç gram protein içerir?

100 gram Düşük sodyumlu süt 3,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sprey tatlı kreması Çikolata kaplı dondurma (çubukta) Çedar peyniri benzeri (taklit) Süt bazlı protein tozu Hafif çırpma kreması Kuru beyaz peynir (Queso seco) Süt tozu katkılı az yağlı süt Meksika peyniri (Asadero)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.