Sebzeler

Fırınlanmış Bal Kabağı Kaç Kalori?

Fırınlanmış bal kabağı, 100 gramlık porsiyonuyla kış aylarında tüketilen besleyici bir sebzedir.

100 gram

40 kalori

0,9Protein (g)

10,5Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	40 kcal
1 su bardağı	205 g	82 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 8%

Karbonhidrat 10,5 g · 90%

Yağ 0,1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 40 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 10,5 g

Yağ 0,1 g

Lif 3,2 g

Şeker 2 g

Sodyum 240 mg

Kalsiyum 41 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 284 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Havuç suyu (konserve) 40 kcal Kırmızı acı biber (çiğ) 40 kcal Bezelye (kabuğuyla, haşlanmış, tuzlu) 40 kcal Yeşil acı biber (çiğ) 40 kcal Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) 40 kcal Balkabağı (fırınlanmış) 40 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fırınlanmış Bal Kabağı kaç kalori?

100 gram Fırınlanmış Bal Kabağı yaklaşık 40 kalori içerir.

1 su bardağı Fırınlanmış Bal Kabağı kaç kalori?

1 su bardağı Fırınlanmış Bal Kabağı (205 g) yaklaşık 82 kalori içerir.

Fırınlanmış Bal Kabağı kaç gram protein içerir?

100 gram Fırınlanmış Bal Kabağı 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Barbunya filizi (çiğ) Wasabi kökü (çiğ) Graten patates (tereyağlı, ev yapımı) Konserve Ispanak (Tuzsuz) Sebze suyu karışımı (konserve) Bal kabağı yaprağı (haşlanmış) Kişniş (çiğ) Beyaz mantar (UV ışığına maruz kalmış, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.