Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker Kaç Kalori?

Fıstık ezmesi dolgulu peynirli krakerlerin 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

496 kalori

12,4Protein (g)

56,7Karb. (g)

25,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	496 kcal
1 porsiyon	6,5 g	32 kcal
1 su bardağı	83 g	412 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,4 g · 10%

Karbonhidrat 56,7 g · 45%

Yağ 25,1 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 496 kcal

Protein 12,4 g

Karbonhidrat 56,7 g

Yağ 25,1 g

Lif 3,4 g

Şeker 7 g

Sodyum 829 mg

Kalsiyum 50 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 218 mg

Doymuş Yağ 4,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Damla çikolatalı kurabiye karışımı (kuru) 497 kcal Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker 495 kcal Buğdaylı peynirli sandviç kraker 497 kcal Kakaolu krema dolgulu sandviç bisküvi 497 kcal Fıstık ezmesi dolgulu sandviç kraker 494 kcal Glutensiz vanilyalı sandviç bisküvi 499 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker kaç kalori?

100 gram Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker yaklaşık 496 kalori içerir.

1 porsiyon Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker kaç kalori?

1 porsiyon Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker (6,5 g) yaklaşık 32 kalori içerir.

Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker 12,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pankek (dondurulmuş, mikrodalgaya uygun) Sarı mısır tanesi Çikolata kaplamalı kurabiye Milföy hamuru (pişmiş) Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker Melba tost (tuzsuz) Kremalı Kraker (sütlü) Tam buğday ekmeği (ticari)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.