Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) Kaç Kalori?

Vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, pürüzsüz kıvamlı bir fıstık ezmesidir. 100 gramı için besin değerleri takviye oranlarına göre farklılaşır.

100 gram

591 kalori

25,7Protein (g)

18,8Karb. (g)

50,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	591 kcal
1 su bardağı	258 g	1.525 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,7 g · 16%

Karbonhidrat 18,8 g · 12%

Yağ 50,8 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 591 kcal

Protein 25,7 g

Karbonhidrat 18,8 g

Yağ 50,8 g

Lif 5,6 g

Şeker 10,5 g

Sodyum 420 mg

Kalsiyum 43 mg

Demir 16,6 mg

Potasyum 667 mg

Doymuş Yağ 10,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Fıstık Ezmesi (Az sodyumlu) 590 kcal Fıstık ezmesi (parçacıklı, tuzsuz) 589 kcal Valencia yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 589 kcal Yer fıstığı ezmesi (parçacıklı, tuzlu) 589 kcal Fıstık ezmesi (parçacıklı, vitamin ve mineral takviyeli) 593 kcal Valencia yer fıstığı (kavrulmuş, tuzlu) 589 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) kaç kalori?

100 gram Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) yaklaşık 591 kalori içerir.

1 su bardağı Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) kaç kalori?

1 su bardağı Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) (258 g) yaklaşık 1525 kalori içerir.

Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) kaç gram protein içerir?

100 gram Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) 25,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Humus (hazır) Soya sütü (vanilyalı) Premium yumuşak tofu Maş fasulyesi (çiğ) Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) Soya yoğurdu (sade) Papad (mercimek cipsi) Hafif ipeksi tofu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.