Frenk soğanı (dondurularak kurutulmuş) Kaç Kalori?

Dondurularak kurutulmuş frenk soğanı, yemeklere aroma katmak için kullanılır. 100 gramlık miktarı yoğun bir içeriğe sahiptir.

100 gram

311 kalori

21,2Protein (g)

64,3Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	311 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,2 g · 23%

Karbonhidrat 64,3 g · 69%

Yağ 3,5 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 311 kcal

Protein 21,2 g

Karbonhidrat 64,3 g

Yağ 3,5 g

Lif 26,2 g

Sodyum 70 mg

Kalsiyum 813 mg

Demir 20 mg

Potasyum 2.960 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Graten patates karışımı (hazırlanmamış) 314 kcal Kırmızı kapya biber (dondurularak kurutulmuş) 314 kcal Agar agar (kurutulmuş) 306 kcal Domates tozu 302 kcal Pırasa (dondurularak kurutulmuş) 321 kcal Pepeao mantarı (kurutulmuş) 298 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Frenk soğanı (dondurularak kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Frenk soğanı (dondurularak kurutulmuş) yaklaşık 311 kalori içerir.

Frenk soğanı (dondurularak kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Frenk soğanı (dondurularak kurutulmuş) 21,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Bal kabağı (haşlanmış) Acı kavun (haşlanmış) Konserve ıspanak (süzülmüş) Patates içi (kabuksuz, mikrodalgada pişmiş, tuzlu) Zencefil kökü (çiğ) Konserve mantar Mısır (haşlanmış, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.