Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) Kaç Kalori?

Esmer pirinç unundan üretilen bu glutensiz makarna, 100 gramında karbonhidrat odaklı bir yapıya sahiptir.

100 gram

138 kalori

3,5Protein (g)

32,2Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	138 kcal
1 su bardağı	169 g	233 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,5 g · 9%

Karbonhidrat 32,2 g · 82%

Yağ 1,7 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 138 kcal

Protein 3,5 g

Karbonhidrat 32,2 g

Yağ 1,7 g

Lif 1,7 g

Şeker 0 g

Sodyum 4 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 25 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yumurtalı erişte (pişmiş) 138 kcal Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzlu) 138 kcal Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzsuz) 138 kcal Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzlu) 138 kcal Kamut buğdayı (pişmiş) 132 kcal Ispanaklı yumurtalı erişte (pişmiş) 132 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) yaklaşık 138 kalori içerir.

1 su bardağı Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) (169 g) yaklaşık 233 kalori içerir.

Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Glutensiz esmer pirinç makarnası (pişmiş) 3,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meyveli kızarmış turta Çikolatalı kremalı turta (hazır) Sade bisküvi ekmeği (pişmiş, yüksek yağlı) Vanilyalı kremalı sarı kek Mısır unu (beyaz, zenginleştirilmiş) Peynirli tam tahıllı kraker Ananaslı ters yüz kek Standart tuzlu kraker

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.