Ekmek ve Tahıllar

Kakaolu mısır gevreği Kaç Kalori?

Kahvaltılarda sütle tüketilen kakaolu gevrek, 100 gramlık porsiyonunda karbonhidrat ağırlıklı bir yapı sunar.

100 gram

397 kalori

4,8Protein (g)

85,7Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	397 kcal
0,75 su bardağı	29 g	115 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,8 g · 5%

Karbonhidrat 85,7 g · 86%

Yağ 4,1 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 397 kcal

Protein 4,8 g

Karbonhidrat 85,7 g

Yağ 4,1 g

Lif 1,6 g

Şeker 35,8 g

Sodyum 594 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 6,2 mg

Potasyum 193 mg

Doymuş Yağ 3,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kakaolu mısır gevreği 397 kcal Diyet beyaz kek (kuru karışım) 397 kcal Buğday kepekli muffin karışımı (kuru) 396 kcal Kremalı yulaflı sandviç bisküvi 398 kcal Ballı ve tam buğdaylı kare gevrek 398 kcal Tam buğdaylı tuzlu kraker 398 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kakaolu mısır gevreği kaç kalori?

100 gram Kakaolu mısır gevreği yaklaşık 397 kalori içerir.

0,75 su bardağı Kakaolu mısır gevreği kaç kalori?

0,75 su bardağı Kakaolu mısır gevreği (29 g) yaklaşık 115 kalori içerir.

Kakaolu mısır gevreği kaç gram protein içerir?

100 gram Kakaolu mısır gevreği 4,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Buğdaylı küçük ekmek Mısır irmiği (sarı, pişmiş, tuzlu) Mısır unu (beyaz, kabartma tozlu) Yaban mersinli hazır muffin Mısır bisküvisi gevreği Ekler hamuru (boş) Kinoa (çiğ) Mısır unu (Tam tahıllı, sarı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.