Et ve Tavuk

Karibu eti (çiğ) Kaç Kalori?

Karibu eti, Kuzey Amerika'da yaygın olarak tüketilen bir yabani av etidir. 100 gramlık porsiyonu yüksek protein içeriğiyle bilinir.

100 gram

127 kalori

22,6Protein (g)

0Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	127 kcal
1 porsiyon	28,4 g	36 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,6 g · 75%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,4 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 127 kcal

Protein 22,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,4 g

Lif 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 4,7 mg

Potasyum 295 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 1,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (pişmiş) 127 kcal Hindi sırt eti (pişmiş) 127 kcal Sığır üst but (çiğ, yağsız, choice) 127 kcal Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, choice) 127 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 127 kcal Hindi göğüs eti (fırınlanmış, derisiz) 127 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karibu eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Karibu eti (çiğ) yaklaşık 127 kalori içerir.

1 porsiyon Karibu eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Karibu eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 36 kalori içerir.

Karibu eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Karibu eti (çiğ) 22,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tencerede pişmiş tavuk baget (derili) Jambon dilimi (Çiğ, kemikli, yağsız) Dana kol rosto (çiğ, yağsız) Fırınlanmış jambon (kemikli, incik) Tavuk derisi, but ve kalça (çiğ) Dana kontrfile (çiğ, yağlı, select) Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Hindi but (derisiz, fırınlanmış, katkılı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.