Hindi göğüs eti (fırınlanmış, derisiz) Kaç Kalori?

Fırınlanmış hindi göğüs eti, derisiz olarak hazırlanmış olup 100 gramlık porsiyonunda besin değerleri içerir.

100 gram

127 kalori

27Protein (g)

0Karb. (g)

2,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	127 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27 g · 85%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,1 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 127 kcal

Protein 27 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 238 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 249 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (pişmiş) 127 kcal Hindi sırt eti (pişmiş) 127 kcal Karibu eti (çiğ) 127 kcal Dana döş (çiğ, yağsız) 127 kcal Sığır üst but (çiğ, yağsız, choice) 127 kcal Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, choice) 127 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (fırınlanmış, derisiz) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (fırınlanmış, derisiz) yaklaşık 127 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (fırınlanmış, derisiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (fırınlanmış, derisiz) 27 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) Kuzu yağı (ithal, dondurulmuş, pişmiş) Domuz sırt pirzola (ızgara, yağsız, kemiksiz) Jambon (dilimlenmiş, yağsız) Dana kıymalık et (çiğ) Dana porterhouse biftek (ızgara, özel) Bolonya sosisi Dana sokum (yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.