Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) Kaç Kalori?

Yağları temizlenmiş domuz sırt etinin fırında kızartılmış halidir. Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

214 kalori

28,8Protein (g)

0Karb. (g)

10,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	214 kcal
1 adet	283 g	606 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,8 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,1 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 214 kcal

Protein 28,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,1 g

Lif 0 g

Sodyum 50 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 1 mg

Potasyum 363 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (derili, fırınlanmış, katkılı) 214 kcal Dana kol rosto (pişmiş, haşlanmış) 214 kcal Dana porterhouse biftek (çiğ) 214 kcal Dana kontrfile (çiğ, seçme) 214 kcal Tavuk but (derili, çiğ) 214 kcal Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) 214 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) kaç kalori?

100 gram Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) yaklaşık 214 kalori içerir.

1 adet Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) kaç kalori?

1 adet Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) (283 g) yaklaşık 606 kalori içerir.

Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) 28,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Denver Biftek (Çiğ, Yağsız) Dana etek biftek (Çiğ) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Dana döş (haşlanmış, az yağlı) Dana kontrnuar (yağsız, ızgara) Dana kaburga (çiğ) Geyik kıyma (çiğ) Dana antrikot (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.