Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) Kaç Kalori?

Deri, sakatat ve boyun kısımlarıyla birlikte haşlanmış bütün tavuktur. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişebilir.

100 gram

214 kalori

24,9Protein (g)

0Karb. (g)

11,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	214 kcal
1 su bardağı	160 g	342 kcal
1 adet	202 g	432 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,9 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,9 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 214 kcal

Protein 24,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 171 mg

Kolesterol 107 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (derili, fırınlanmış, katkılı) 214 kcal Dana porterhouse biftek (çiğ) 214 kcal Dana kol rosto (pişmiş, haşlanmış) 214 kcal Dana kontrfile (çiğ, seçme) 214 kcal Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) 214 kcal Tavuk but (derili, çiğ) 214 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) kaç kalori?

100 gram Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) yaklaşık 214 kalori içerir.

1 su bardağı Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) kaç kalori?

1 su bardağı Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) (160 g) yaklaşık 342 kalori içerir.

Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) kaç gram protein içerir?

100 gram Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) 24,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana flank biftek (yağsız, ızgara) Pane tavuk göğüs parçaları (çiğ) Dana kaburga küçük uç (ızgara, yağsız, select kalite) Domuz sırt eti (çiğ, yağsız) Tavuk but eti (kızarmış) Kıyılmış jambon (konserve) Kuzu but incik (çiğ, yağsız) Dana Kontrfile (Yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.