Et ve Tavuk

Tavuk but eti (kızarmış) Kaç Kalori?

Kızartılmış tavuk but eti, 100 gramlık porsiyonunda yüksek oranda protein içerir.

100 gram

239 kalori

29Protein (g)

2,6Karb. (g)

11,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	239 kcal
1 adet	91 g	217 kcal
1 su bardağı	140 g	335 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29 g · 50%

Karbonhidrat 2,6 g · 4%

Yağ 11,6 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 239 kcal

Protein 29 g

Karbonhidrat 2,6 g

Yağ 11,6 g

Lif 0 g

Sodyum 97 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 253 mg

Kolesterol 96 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) 239 kcal Dana kontrfile (yağlı, choice, pişmiş, fırınlanmış) 239 kcal Dana kıyma (çiğ, %15 yağlı, otla beslenen) 239 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağlı) 239 kcal Dana kol eti (çiğ, select kalite) 239 kcal Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) 239 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but eti (kızarmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk but eti (kızarmış) yaklaşık 239 kalori içerir.

1 adet Tavuk but eti (kızarmış) kaç kalori?

1 adet Tavuk but eti (kızarmış) (91 g) yaklaşık 217 kalori içerir.

Tavuk but eti (kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but eti (kızarmış) 29 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu dış yağı (çiğ) Geyik eti (çiğ) Deve kuşu eti, sırt (pişmiş) Hindi koyu eti (derili, çiğ) Dana antrikot (çiğ) Misk sıçanı eti (fırınlanmış) Antrikot (Çiğ) Dana Denver biftek (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.