Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Kemiksiz ve yağları kısmen ayıklanmış çiğ dana antrikot etidir. 100 gramlık porsiyonu çiğ haldeki besin değerlerini içerir.

100 gram

156 kalori

22Protein (g)

0Karb. (g)

7,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	156 kcal
1 porsiyon	361 g	563 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,5 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 156 kcal

Protein 22 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 276 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) 156 kcal Deve kuşu eti, dış şerit (pişmiş) 156 kcal Geyik but eti (pişmiş, ızgara) 156 kcal Kuzu dalağı (haşlanmış) 156 kcal Emu iç but eti (ızgara, pişmiş) 156 kcal Domuz but rosto (yağlı, pişmiş) 156 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ) yaklaşık 156 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) (361 g) yaklaşık 563 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ) 22 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pastırması (pişmiş, az sodyumlu) Beefalo eti (fırında pişmiş) Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) Kuzu kürek (ızgara, yağsız) Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) Dana antrikot rosto (pişmiş, fırınlanmış) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara) Dana kontrnuar biftek (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.