Et ve Tavuk

Kuzu dalağı (haşlanmış) Kaç Kalori?

Kuzu dalağının haşlanmış halidir. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri analiz edilmiştir.

100 gram

156 kalori

26,5Protein (g)

0Karb. (g)

4,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	156 kcal
1 adet	295 g	460 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,5 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,8 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 156 kcal

Protein 26,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,8 g

Lif 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 38,7 mg

Potasyum 248 mg

Kolesterol 385 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) 156 kcal Deve kuşu eti, dış şerit (pişmiş) 156 kcal Geyik but eti (pişmiş, ızgara) 156 kcal Emu iç but eti (ızgara, pişmiş) 156 kcal Domuz but rosto (yağlı, pişmiş) 156 kcal Dana But Biftek (Çiğ, Yağlı) 156 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu dalağı (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu dalağı (haşlanmış) yaklaşık 156 kalori içerir.

1 adet Kuzu dalağı (haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Kuzu dalağı (haşlanmış) (295 g) yaklaşık 460 kalori içerir.

Kuzu dalağı (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu dalağı (haşlanmış) 26,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana nua (kızarmış) Kuzu bel eti (çiğ) Dana But Biftek (Çiğ, Yağlı) Tavuk kalça, kemiksiz, soslu (haşlanmış) Bütün hindi (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) Kuzu incik (kemikli, çiğ) Dana bonfile dilim (çiğ, yağsız, select kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.