Et ve Tavuk

Kuzu dış yağı (çiğ) Kaç Kalori?

Kuzu etinin dış yüzeyinden elde edilen çiğ yağdır. 100 gramı yoğun enerji içeriğine sahip bir hayvansal gıdadır.

100 gram

487 kalori

12,6Protein (g)

0Karb. (g)

48,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	487 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,6 g · 10%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 48,5 g · 90%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 487 kcal

Protein 12,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 48,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 69 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 149 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 23,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi derisi (fırınlanmış) 482 kcal Domuz pastırması/bacon (mikrodalgada pişmiş) 476 kcal Tavuk derisi (kızarmış, unlu) 502 kcal Dana kaburga (haşlanmış) 471 kcal Dana yağı (çiğ) 503 kcal Pepperoni (dilimlenmiş, dana ve domuz eti) 504 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu dış yağı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu dış yağı (çiğ) yaklaşık 487 kalori içerir.

Kuzu dış yağı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu dış yağı (çiğ) 12,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga eti (çiğ, select kalite) Dana kaburga (haşlama) Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, yağsız) Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) Dana ciğeri (pişmiş, haşlanmış) T-Bone Biftek (Çiğ, Kemikli, Yağsız) Domuz budu (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.