Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Yağsız dana kaburga etinin haşlanarak pişirilmiş hali, 100 gramında yoğun protein içeriğine sahiptir.

100 gram

234 kalori

31Protein (g)

0Karb. (g)

12,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	234 kcal
1 adet	224 g	524 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31 g · 53%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,2 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 234 kcal

Protein 31 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 69 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 3 mg

Potasyum 279 mg

Kolesterol 100 mg

Doymuş Yağ 5,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) 234 kcal İri tavuk (kapon, çiğ) 234 kcal Dana iç etek biftek (ızgara) 234 kcal Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) 234 kcal Domuz kulağı (çiğ, dondurulmuş) 234 kcal Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) 234 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 234 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) (224 g) yaklaşık 524 kalori içerir.

Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) 31 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz kaburga (yağsız, fırınlanmış) Dana pirzola (çiğ, choice kalite) Dana but (yağsız, haşlama) Dana kıyma rulo köfte (%20 yağlı, fırınlanmış) Dana antrikot (küçük uç, çiğ) Dana antrikot (çiğ, yağsız, select kalite) Dana Tranç (Yağsız, Çiğ) Dana bonfile (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.