Sebzeler

Karışık sebze konserve (tuzsuz) Kaç Kalori?

Mısır, fasulye, bezelye ve havuç içeren tuzsuz bir sebze karışımıdır. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmaktadır.

100 gram

37 kalori

1,4Protein (g)

7,3Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	37 kcal
1 su bardağı	182 g	67 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,4 g · 15%

Karbonhidrat 7,3 g · 80%

Yağ 0,2 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 37 kcal

Protein 1,4 g

Karbonhidrat 7,3 g

Yağ 0,2 g

Lif 3,1 g

Şeker 2,4 g

Sodyum 26 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 138 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Fırınlanmış Kış Kabağı 37 kcal Moringa kapsülü (çiğ) 37 kcal Kış kabağı (fırınlanmış, tuzsuz) 37 kcal Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) 37 kcal Enoki mantarı (çiğ) 37 kcal Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) 37 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karışık sebze konserve (tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Karışık sebze konserve (tuzsuz) yaklaşık 37 kalori içerir.

1 su bardağı Karışık sebze konserve (tuzsuz) kaç kalori?

1 su bardağı Karışık sebze konserve (tuzsuz) (182 g) yaklaşık 67 kalori içerir.

Karışık sebze konserve (tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Karışık sebze konserve (tuzsuz) 1,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hodan otu (haşlanmış, süzülmüş) Patates püresi (hazır granül, sütsüz) Börülce (çiğ, taze) Patates (parmak, dondurulmuş) O'brien patates (dondurulmuş, çiğ) Sarı çalı fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Tereyağlı rendelenmiş patates (pişmiş) Sebzeli domates sosu (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.