Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) Kaç Kalori?

Olgunlaşmamış uçan fasulye tohumlarının haşlanmış halidir. Besin değerleri 100 gram ürün üzerinden verilmiştir.

100 gram

37 kalori

5,3Protein (g)

3,2Karb. (g)

0,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	37 kcal
0,5 su bardağı	31 g	11 kcal
1 su bardağı	62 g	23 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,3 g · 53%

Karbonhidrat 3,2 g · 32%

Yağ 0,7 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 37 kcal

Protein 5,3 g

Karbonhidrat 3,2 g

Yağ 0,7 g

Sodyum 240 mg

Kalsiyum 61 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 274 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Moringa kapsülü (çiğ) 37 kcal Fırınlanmış Kış Kabağı 37 kcal Kış kabağı (fırınlanmış, tuzsuz) 37 kcal Enoki mantarı (çiğ) 37 kcal Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) 37 kcal Dondurulmuş havuç (haşlanmış, tuzlu) 37 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) yaklaşık 37 kalori içerir.

0,5 su bardağı Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

0,5 su bardağı Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) (31 g) yaklaşık 11 kalori içerir.

Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) 5,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Havuç (kurutulmuş) Beyaz mısır konservesi (süzülmüş) Maş fasulyesi filizi (tavada pişmiş) Kış kabağı (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) Sarı mısır (haşlanmış, tuzlu) Tomatillo (çiğ) Mercimek filizi (tavada pişmiş) Bezelye filizi (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.