Sebzeler

Havuç (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Kurutulmuş havuç, suyunun uzaklaştırılmasıyla elde edilen yoğun bir sebze formudur. 100 gramı konsantre bir besin kaynağıdır.

100 gram

341 kalori

8,1Protein (g)

79,6Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	341 kcal
1 su bardağı	74 g	252 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,1 g · 9%

Karbonhidrat 79,6 g · 87%

Yağ 1,5 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 341 kcal

Protein 8,1 g

Karbonhidrat 79,6 g

Yağ 1,5 g

Lif 23,6 g

Şeker 38,8 g

Sodyum 275 mg

Kalsiyum 212 mg

Demir 3,9 mg

Potasyum 2.540 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Pasilla biberi (kurutulmuş) 345 kcal Arpacık soğanı (dondurularak kurutulmuş) 348 kcal Kuru soğan (kurutulmuş) 349 kcal Patates kızartması (fırınlanmış, tuzsuz) 333 kcal Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) 354 kcal Kuru patates püresi (granül, sütlü) 357 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Havuç (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Havuç (kurutulmuş) yaklaşık 341 kalori içerir.

1 su bardağı Havuç (kurutulmuş) kaç kalori?

1 su bardağı Havuç (kurutulmuş) (74 g) yaklaşık 252 kalori içerir.

Havuç (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Havuç (kurutulmuş) 8,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pancar yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Hubbard kabağı (çiğ) Ispanak (haşlanmış, süzülmüş) Beyaz mısır konservesi (süzülmüş) Enginar (dondurulmuş, pişmemiş) Yeni Zelanda ıspanağı (çiğ) Acı kavun yaprağı (haşlanmış) Kudret narı yaprağı (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.