Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) Kaç Kalori?

Süt eklenmemiş, kurutulmuş patates ezmesidir. 100 gramı için besin değerleri toz halindeki kuru ürünü temsil eder.

100 gram

354 kalori

8,3Protein (g)

81,2Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	354 kcal
1 su bardağı	60 g	212 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,3 g · 9%

Karbonhidrat 81,2 g · 90%

Yağ 0,4 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 354 kcal

Protein 8,3 g

Karbonhidrat 81,2 g

Yağ 0,4 g

Lif 6,6 g

Şeker 3,4 g

Sodyum 77 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 1.098 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Kuru patates püresi (granül, sütlü) 357 kcal Patates unu 357 kcal Dilim patates karışımı (hazırlanmamış) 358 kcal Kuru soğan (kurutulmuş) 349 kcal Arpacık soğanı (dondurularak kurutulmuş) 348 kcal Pasilla biberi (kurutulmuş) 345 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) kaç kalori?

100 gram Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) yaklaşık 354 kalori içerir.

1 su bardağı Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) kaç kalori?

1 su bardağı Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) (60 g) yaklaşık 212 kalori içerir.

Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) 8,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Patates içi (kabuksuz, mikrodalgada pişmiş, tuzlu) Kara lahana (dondurulmuş, haşlanmış) Soya filizi (buharda pişmiş) Su kabağı (çiğ) Su kabağı (haşlanmış, süzülmüş) Taro (çiğ) Zencefil kökü (çiğ) Şalgam yaprağı (dondurulmuş, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.