Sebzeler

Kimchi Kaç Kalori?

Fermente edilmiş sebzelerden oluşan geleneksel bir gıdadır. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri sunulmaktadır.

100 gram

15 kalori

1,1Protein (g)

2,4Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	15 kcal
1 su bardağı	150 g	23 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 24%

Karbonhidrat 2,4 g · 52%

Yağ 0,5 g · 24%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 15 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 2,4 g

Yağ 0,5 g

Lif 1,6 g

Şeker 1,1 g

Sodyum 498 mg

Kalsiyum 33 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 151 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yeşil biberli konserve domates 15 kcal Kabak (kabuklu, haşlanmış, tuzlu) 15 kcal Haşlanmış Kabak Çiçeği 15 kcal Sarı domates (çiğ) 15 kcal Kuşkonmaz konservesi (suyuyla) 15 kcal Yeşil yapraklı marul (çiğ) 15 kcal