Sebzeler

Sarı domates (çiğ) Kaç Kalori?

Sarı renkli olgun domateslerin 100 gramlık çiğ porsiyonu, taze tüketim için uygundur.

100 gram

15 kalori

1Protein (g)

3Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	15 kcal
1 su bardağı	139 g	21 kcal
1 porsiyon	212 g	32 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 22%

Karbonhidrat 3 g · 66%

Yağ 0,3 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 15 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 3 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,7 g

Sodyum 23 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 258 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Kimchi 15 kcal Yeşil biberli konserve domates 15 kcal Haşlanmış Kabak Çiçeği 15 kcal Kabak (kabuklu, haşlanmış, tuzlu) 15 kcal Kuşkonmaz konservesi (suyuyla) 15 kcal Yeşil yapraklı marul (çiğ) 15 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sarı domates (çiğ) kaç kalori?

100 gram Sarı domates (çiğ) yaklaşık 15 kalori içerir.

1 su bardağı Sarı domates (çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Sarı domates (çiğ) (139 g) yaklaşık 21 kalori içerir.

Sarı domates (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sarı domates (çiğ) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Lima fasulyesi (konserve, tuzsuz) Roka (çiğ) Zencefil turşusu (yapay tatlandırıcılı) Beyaz lahana (çiğ) Hardal otu (dondurulmuş) Sebze suyu (yeşil karışım) Yeşil acı biber (konserve, çekirdeksiz) Taze fasulye (dondurulmuş, haşlanmış, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.