İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) Kaç Kalori?

Kızartılmış tavuğun sadece et kısmından oluşan, derisi ve pane harcı ayrılmış halidir. 100 gramı yüksek protein içeriğine sahiptir.

100 gram
157 kalori
29Protein (g)
0Karb. (g)
4,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 157 kcal
1 göğüs 132 g 207 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29 g · 74%
Karbonhidrat 0 g · 0%
Yağ 4,5 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal
Protein 29 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 4,5 g
Sodyum 526 mg
Kalsiyum 20 mg
Demir 0,6 mg
Potasyum 327 mg
Kolesterol 97 mg
Doymuş Yağ 1,4 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Kıymalı ve fasulyeli chili 157 kcal Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) 157 kcal Meksika usulü ezme fasulye 156 kcal Peynirli ravioli (domates soslu) 156 kcal Rozbifli sandviç (sebzeli) 156 kcal Peynirli ravioli (domates soslu) 159 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) kaç kalori?

100 gram Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) yaklaşık 157 kalori içerir.

1 göğüs Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) kaç kalori?

1 göğüs Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) (132 g) yaklaşık 207 kalori içerir.

Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) 29 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çift Köfteli Büyük Hamburger (Sebzeli ve Mayonezli) Limon Soslu Çin Usulü Tavuk Yumurtalı, peynirli ve sosisli İngiliz muffin Sütlü çikolatalı fıstıklı öğün barı Biftekli ve Peynirli Sandviç Yulaflı çikolatalı lifli bar Tavuklu Çin eriştesi Çok tahıllı cips (peynir aromalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.