Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) Kaç Kalori?

Fırınlanmış tavuk göğsü, marul ve domatesle hazırlanan bu sandviç, 100 gramlık miktarı baz alınarak incelenebilir.

100 gram

157 kalori

10,8Protein (g)

21,4Karb. (g)

3,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,8 g · 28%

Karbonhidrat 21,4 g · 54%

Yağ 3,2 g · 18%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 10,8 g

Karbonhidrat 21,4 g

Yağ 3,2 g

Lif 1,2 g

Şeker 3 g

Sodyum 268 mg

Kalsiyum 154 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 198 mg

Kolesterol 23 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Kıymalı ve fasulyeli chili 157 kcal Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) 157 kcal Meksika usulü ezme fasulye 156 kcal Rozbifli sandviç (sebzeli) 156 kcal Peynirli ravioli (domates soslu) 156 kcal Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) 155 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) kaç kalori?

100 gram Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) yaklaşık 157 kalori içerir.

Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) kaç gram protein içerir?

100 gram Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) 10,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fıstık ezmeli granola barı (yumuşak) Tavuk kanat (kızarmış, kaplamalı, derili) Peynirli, fasulyeli ve kıymalı nacho Patates cipsi (tuzsuz) Meksika usulü ezme fasulye Tuzlu susamlı buğday çubukları Tavuk fileto sandviç (turşulu) Patates kızartması

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.