Et ve Tavuk

Kunduz eti (çiğ) Kaç Kalori?

Av eti olarak tüketilen kunduz etinin çiğ halidir. Besin değerleri 100 gram çiğ ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

146 kalori

24,1Protein (g)

0Karb. (g)

4,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	146 kcal
1 porsiyon	453,6 g	662 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,1 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,8 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 146 kcal

Protein 24,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,8 g

Lif 0 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 6,9 mg

Potasyum 348 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik eti (fırında pişmiş) 146 kcal Sığır kaburga (çiğ) 146 kcal Bizon kıyması (otla beslenmiş, çiğ) 146 kcal Dana bonfile (çiğ) 146 kcal Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) 146 kcal Kanada jambonu (tavada pişmiş) 146 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kunduz eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kunduz eti (çiğ) yaklaşık 146 kalori içerir.

1 porsiyon Kunduz eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kunduz eti (çiğ) (453,6 g) yaklaşık 662 kalori içerir.

Kunduz eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kunduz eti (çiğ) 24,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana beyin (tavada pişmiş) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) Sığır işkembesi (çiğ) Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, ızgara) Domuz pankreası (haşlanmış) Dana t-bone biftek (çiğ) İtalyan salamı (dilimlenmiş, az sodyumlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.