Et ve Tavuk

Kuzu bel (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda'dan ithal edilen kuzu bel kısmının 100 gramı için besin değerlerini ifade eden çiğ ettir.

100 gram

273 kalori

17,2Protein (g)

0Karb. (g)

22,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	273 kcal
1 porsiyon	28,4 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,2 g · 26%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 22,1 g · 74%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 273 kcal

Protein 17,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 22,1 g

Lif 0 g

Sodyum 39 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 128 mg

Kolesterol 82 mg

Doymuş Yağ 11,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu sırt (yağlı, çiğ) 273 kcal Pane harçlı kızarmış tavuk but (derili) 273 kcal Kuzu beyin (tavada pişmiş) 273 kcal Karışık etli jambon (tavuk, domuz, dana) 273 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) 273 kcal Domuz pirzola (tavada kızarmış) 273 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu bel (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Kuzu bel (çiğ, yağlı) yaklaşık 273 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu bel (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu bel (çiğ, yağlı) (28,4 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Kuzu bel (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu bel (çiğ, yağlı) 17,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bizon biftek (pişmiş, ızgara) Domuz jambonu (spiral dilim, kemiksiz, fırınlanmış) Dana bratwurst sosis (pişmiş) Domuz antrikot (ızgara) Dana but biftek (seçme, ızgara) Sincap eti (çiğ) Kuzu yağı (pişmiş) Dana but, yumurta (choice, yağlı, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.