Et ve Tavuk

Kuzu Bel Eti (Izgara, Pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağlı ve etli kısımları içeren kuzu bel etidir. 100 gram üzerinden besin değerlerini yansıtır.

100 gram

219 kalori

25,5Protein (g)

0Karb. (g)

12,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	219 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,5 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,3 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 219 kcal

Protein 25,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,3 g

Sodyum 78 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 331 mg

Kolesterol 82 mg

Doymuş Yağ 5,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kontrfile (ızgara, yağlı, select) 219 kcal Kuzu but (pişmiş, fırınlanmış) 219 kcal Domuz kaburga (yağsız, fırınlanmış) 219 kcal Domuz pankreası (haşlanmış) 219 kcal Dana antrikot rosto (pişmiş, fırınlanmış) 219 kcal Dana kontrfile (ızgara, seçilmiş) 219 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu Bel Eti (Izgara, Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu Bel Eti (Izgara, Pişmiş) yaklaşık 219 kalori içerir.

Kuzu Bel Eti (Izgara, Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu Bel Eti (Izgara, Pişmiş) 25,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu ön incik (çiğ, yağsız) Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış) Tavuk but (derili, fırınlanmış, katkılı) Domuz yağı (çiğ) Dana antrikot (küçük uç, fırınlanmış) Dana bonfile (ızgara, prime kalite) Kuzu böbrek (haşlanmış) Dana omuz biftek (yağlı, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.